Textos curtos com exemplos, exercícios e conclusões sobre debate, escuta, argumentos e conversas difíceis, para ler com calma e experimentar no dia a dia.
Aqui encontra os artigos publicados sobre debate, escuta ativa, argumentação, erros de raciocínio, conversas difíceis e comunicação para quem tem mais de 45 anos. Cada texto pode ser lido em poucos minutos.
Técnicas de debate
Um guia prático em passos curtos para pôr em ordem o que se pensa, apresentá-lo sem pressa e responder a perguntas inesperadas sem perder o fio ao raciocínio.
Erros de raciocínio
Uma lista prática de perguntas a fazer perante uma afirmação convincente, numa conversa, numa notícia ou num anúncio, antes de a aceitar ou de lhe responder.
Escuta ativa
Interromper, preparar a resposta enquanto o outro fala, resumir mal: a Teresa Barreto passa em revista os deslizes mais frequentes de quem tenta ouvir e mostra exercícios simples para os corrigir.
Conversas difíceis
Antes de escolher um módulo de conversas difíceis, convém perceber o que faz o preço subir ou descer: duração, tamanho do grupo, material e acompanhamento.
Comunicar 45+
A história de uma participante que tinha de apresentar as contas da associação de bairro e precisou de ordenar a voz, a postura e as notas. O que mudou em poucas semanas.
Argumentação
Com o outono e as reuniões de condomínio, associações e família, convém saber construir um argumento simples, com razões e exemplos, e distinguir o que é facto do que é opinião.
Debate
Antes de defender uma ideia, é preciso saber dizê-la numa frase. Explicamos em palavras simples o que é uma tese, porque dá firmeza à conversa e como a formular.
Erros de raciocínio
Comparamos duas formas de reagir a um argumento frágil numa conversa ou numa notícia: fazer perguntas calmas ou contrapor de imediato. Explicamos quando cada uma resulta e qual recomendamos.
Escuta ativa
Nos bastidores das aulas de escuta ativa: como escolhemos os temas, formamos os pares e conduzimos o exercício de resumir, perguntar e ouvir sem interromper.
Conversas difíceis
A pergunta que mais ouvimos: como abordar um desacordo com alguém próximo sem magoar nem ceder. Respostas simples, com exemplos e um exercício para treinar em casa.
Comunicação 45+
Uma apresentação do módulo Comunicar com confiança 45+: o que se pratica nas sessões sobre voz e postura, como se prepara uma intervenção e que resultados são realistas.
Argumentação
Quais as folhas, os exemplos e os pequenos métodos que a Teresa Barreto usa nas aulas de Argumentação e provas, para separar opinião de facto e dar razões a uma ideia.
Debate
Uma lista simples de perguntas para fazer a si próprio antes de entrar numa conversa em que quer defender uma ideia com calma e sem perder o fio ao raciocínio.
Erros de raciocínio
Cinco enganos que cometemos sem dar por isso ao discutir ou ao ler notícias, com exemplos do quotidiano e pequenas perguntas que ajudam a travá-los a tempo.
Escuta ativa
Um olhar claro sobre o que pesa no valor do módulo de escuta ativa: duração, tamanho do grupo, materiais e acompanhamento, para decidir com calma e sem surpresas.
Conversas difíceis
A história de uma formanda, contada só pelo primeiro nome, que levou para a mesa de família o que treinou nas aulas de conversas difíceis, e do que aprendeu com os tropeções.
Comunicar 45+
Com o regresso das reuniões de associação e dos encontros de outono, ficam sugestões simples de postura, voz e preparação para falar com segurança e sem pressa.
Argumentação
Quem afirma algo deve apresentar razões. Explicamos em palavras simples o ónus da prova, com exemplos do dia a dia e um exercício curto para praticar em casa.
Debate
Comparamos duas formas de organizar uma ideia antes de a defender, o guião escrito e a estrutura em três passos, e explicamos qual recomendo a quem começa nos fundamentos do debate.
Erros de raciocínio
Como preparo, na prática, uma sessão sobre argumentos fracos e manipulação: de onde vêm os exemplos, como se ensaiam em grupo e o que fica de fora da aula.
Escuta ativa
Reunimos as dúvidas mais frequentes sobre os exercícios de escuta em pares: por que custa não interromper, como resumir o que o outro disse e que perguntas ajudam de facto.
Conversas difíceis
Uma nota da formadora sobre a forma como o módulo de conversas difíceis se organiza nestas semanas: grupos pequenos, exercícios curtos e casos do dia a dia em família, no trabalho e entre amigos.
Comunicar 45+
Que materiais e métodos usamos nas aulas de comunicação: guiões de uma página, gravações curtas de voz, ensaios em pequeno grupo e fichas de preparação para reuniões e associações.
Argumentação
Um método simples, em cinco passos, para construir um argumento claro com razões e exemplos e separar o que é opinião do que é facto, com um exercício para fazer em casa.
Debate
Cinco tropeços frequentes de quem organiza e defende uma ideia em conversa, desde começar sem ponto de partida até perder o fio ao ser interrompido, e o que fazer em cada um.
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