Currículo

Aprende a organizar uma ideia em poucos passos: o que quer dizer, porquê e com que exemplo. Em pequenos exercícios, defende uma posição sobre um tema do quotidiano e responde a perguntas sem perder o fio ao raciocínio. O objetivo realista é falar com mais ordem e calma, não vencer discussões.

Em pares, pratica ouvir sem interromper, resumir por palavras suas o que o outro disse e confirmar se percebeu bem. Treina ainda a fazer perguntas abertas que ajudam a compreender em vez de contrariar. No final, nota-se mais atenção nas conversas e menos pressa em responder.

Constrói argumentos com uma razão clara e um exemplo que a sustente, e aprende a separar o que é opinião do que é facto verificável. Trabalha com textos curtos e situações reais, como uma carta ao condomínio. Fica com um método simples para fundamentar o que defende.

Analisa frases de conversas, notícias e anúncios para reconhecer argumentos fracos e formas comuns de manipulação, como generalizações apressadas ou apelos ao medo. Discute com o grupo porque é que cada exemplo engana. O resultado esperado é ler e ouvir com mais espírito crítico, sem desconfiar de tudo.

Ensaia, em exercícios de simulação, como abordar um desacordo em família, no trabalho ou entre amigos: escolher o momento, nomear o problema sem acusar e procurar um ponto em comum. Não promete que os conflitos desaparecem, mas dá estratégias para os viver com mais serenidade.

Trabalha postura, voz e preparação para falar em reuniões, associações e encontros. Pratica respirar antes de começar, estruturar uma intervenção curta e olhar para quem ouve. Ao longo das sessões, vai ganhando à-vontade para intervir em público, ao seu ritmo e com apoio do grupo.